Este es un espacio para enseñarte a construir buenos hábitos que vas a poder sostener en el tiempo.
Con herramientas de todo tipo, para ayudarte a comer sano y rico.
A tener una relación sana con la comida y ¡a vivir mucho más feliz!
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Muy contenta de haberlo hecho! Encontré mil herramientas para poner todo en práctica de manera ordenada y sintiendo un muy lindo acompañamiento. Gracias!!
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Super interesante, claro, alentador! Laura siempre tan optimista, dando ánimo y contención! Destaco su conocimiento, su actualización permanente y su llegada a la gente. Es un cambio de paradigma: basta de restricciones, las dietas no se sostienen, la clave es cambiar los hábitos !!!! Gracias infinitas ! Me has enseñado mucho!!!
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Hola Lau! Acabo de terminar el curso de cambio de hábitos! Me pareció genial, súper entendible y muy práctico. Me encanta tu forma de transmitir tus conocimientos y da muchas ganas de arrancar YA! Gracias ! Ahora a poner en práctica todo.
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Me encantó el curso! como siempre Lau, tan práctica, tan sencilla y entendible para explicar...y lo mejor de todo, es esa motivación, ese entusiasmo que trasmitís que te hacen dar ganas de aplicar todo!!! muchas gracias!!
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5 ⭐es poco. ME ENCANTÓ! Mi cabeza hizo un "click" cuando Laura dice "Las dietas tienen un final (yo tuve taaantos finales) y los buenos hábitos duran para siempre" Empecé a hacer mover la maquinaria con lo que puedo sostener...media hora de actividad fisica, no más ☺️ Claro, conciso y Laura es una maestra en el sentido literal de la palabra: sabe transmitir, sabe explicar y es súper práctica! Lo RECONTRA RECOMIENDO!
